高发！幼儿园、学校全停课！这个病毒来的比往年更早一些！
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今天叨叨看新闻，齐刷刷的都是下面的报道：
嚯~今年诺如病毒这么迫不及待的出来作妖我们的宝贝娃儿了！之前在说轮状病毒的时候就有妈妈在后台问了诺如病毒的相关问题，叨叨还想着等天气冷点再科普，看来已经到时候了！
01
诺如病毒是什么？
诺如病毒（Norovirus，NV）属杯状病毒科，又曾称为诺瓦克样病毒，具高度感染性，是儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒的第二位病原体。
好吧，通俗点说，诺如病毒就是一种非细菌性急性肠胃炎病毒，在中国，5岁以下儿童，15%左右的腹泻问题都与诺比如病毒有关。
诺如病毒感染一年四季均可发生，因感染高峰常出现在冬季低温季节，11-2月最多。因此被称为“冬季呕吐病”；由于与流感病毒相似，具有传播迅速，易引起疾病暴发的特点，又有 “胃肠性感冒”之称。
02
感染诺如病毒的表现？
感染诺如病毒后，潜伏期为24～48小时，发病以急性胃肠炎为主。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，也可能伴有头痛，寒颤和肌肉痛等症状；腹泻可达4～8次/天，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。儿童发病呕吐多于腹泻，成人患者则腹泻较为常见。
诺如病毒胃肠炎病程具有自限性，病程2小时-几天，多数持续24～60小时后可自行消失或痊愈，感染率没有年龄或性别差异。然而，儿童或老人等人群中，有些诺如病毒感染者会出现体重减轻、严重脱水、肾衰竭甚至死亡等严重病情。
03
诺如病毒是如何传播的？
诺如病毒通常通过以下途径感染：
食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水；
触摸被诺如病毒污染的物体后未彻底洗净双手而进食；
接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。
诺如病毒传播速度快，在人群密集的场所中（如学校、幼儿园、医院等）很容易爆发。
04
诺如病毒如何治疗？
尽管诺如病毒感染性腹泻的传染性较强，但是仍属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。
孩子发烧就吃退烧药（对乙酰氨基酚或布洛芬），腹泻就用辅助治疗药物（益生菌制剂）。
注意给宝宝及时补液，通过补液，纠正脱水和电解质紊乱。口服补液盐是预防脱水和电解质紊乱最有效的药物。
关于口服补液盐的使用注意
目前WHO推荐低渗ORS液，建议选ORS III。
ORS液要注意避免唾液等污染。
ORS液应该分开多次适量饮用。
如何判断孩子是否脱水？
如孩子尿量减少 、哭时无泪 、眼窝凹陷 、皮肤、口唇粘膜干燥 、小婴儿前囟凹陷、精神差等提示宝宝可能存在脱水。
真的不需要给娃用抗生素，没用！没用！没用！并且抗生素在杀细菌的同时会杀死肠道内的正常菌群，菌群紊乱进而造成腹泻时间延长。
05
诺如病毒如何预防？
预防永远大于治疗！！！
1、个人、食品卫生
让宝宝勤洗手、不喝生水、生熟食物分开。诺如病毒感染危险因素主要为被污染的贝类、蔬果等，因此吃贝类等海产品一定要煮熟煮透，瓜果要洗净去皮。
2、公共卫生
病毒高发期尽量少带孩子去人多拥挤的公共场合。如果孩子感染诺如病毒，切勿去幼儿园或学校，以免传染给其它孩子。
3、家庭卫生
家中如人感染时应及时对呕吐物或粪便进行清理，彻底消毒被污染的衣物或床单，对有可能受污染的物体表面进行清洗消毒，并做好个人的防护，彻底洗手。
因为诺如病毒存在较多的变异，目前还没有针对诺如病毒的疫苗。
06
诺如病毒VS轮状病毒
妈妈一般可能比较难辨别轮状病毒和诺如病毒，叨叨大致整理了一下，供参考：
07
草莓里有诺如病毒，不能吃？
每年冬季，是采摘草莓的旺季，而孩子们一般都爱吃草莓，可往年有不少关于吃草莓拉肚子感染诺如病毒的报道。
很多妈妈都会问：吃草莓吃到＂诺如病毒＂，是因为草莓本身带有诺如病毒吗？草莓还能不能吃？
其实食用草莓感染诺如病毒的原因是由于含有病毒的污染物，比如污水等，附着在草莓上，没洗干净直接吃了的话就可能感染上诺如病毒。并不是草莓本身含有诺如病毒。
研究表明，生活中存在特别容易携带诺如病毒的“高危食品”，其中贝类排在第一位。除了贝类，草莓等伏地生长的水果、蔬菜被污染率也较高，主要原因是以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。
所以，草莓可以吃！但是一定要注意清洗干净！
最后，要告诉大家的是，通过正确勤洗手可以降低感染诺如病毒的风险。无论是饭前便后，大人还是孩子，都应按下方世卫组织的“正确洗手步骤”洗手哦！
参考资料：江载芳、申昆玲、沈颖，《诸福棠实用儿科学》人民卫生出版社，第八版：1385-1386
妈妈们平时注意给娃做好预防工作，瓜果一定要清洗干净，不吃生食或生水，一般问题不大。一旦感染了病毒也不必惊慌，对症治疗就可以了。
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